小顔矯正は、美容や健康に関心がある方に、とても人気の施術です。骨格や筋肉、筋膜にアプローチすることで、顔の輪郭やバランスを整えられるため、むくみやたるみを改善する効果が期待されます。
しかし、小顔矯正は1回の施術だけで長期間持続するわけではなく、継続的なケアが必要です。
今回の記事では、小顔矯正を続けることで期待できる効果やメリット、そして施術後に効果がすぐに戻ってしまう場合の対処法について解説していきます。
小顔矯正を続けると期待できる効果とは？
小顔矯正を定期的に受けることで、顔の印象が劇的に変わる可能性があります。
ここでは5つの効果を紹介します。施術の技術や効果をしっかりと理解しておくことで、より効果を実感しやすくなります。
顔の歪みや左右差が整えられる
多くの人は知らず知らずのうちに、顔が左右非対称になっています。なぜなら、日常の癖や姿勢によって頭蓋骨や骨格が歪んでしまい、顔全体のバランスが崩れてしまうためです。
小顔矯正では、そのような悩みを解決するため、施術者が顔や首の骨格、筋肉にアプローチし、左右差や歪みを整えます。
定期的に施術を受ければ、顔の左右差が改善され、バランスの取れた顔立ちに近づくことができます。そのため、サロンでのカウンセリング時に、自分の悩みや顔の気になる部分、理想とするフェイスラインをしっかりと伝えましょう。
顔のむくみが改善できる
小顔矯正の施術では、顔や首周りの筋肉や筋膜に働きかけることで、リンパの流れを改善し、むくみを取り除く効果が期待されます。
特に、適切なマッサージや施術を受ければ、むくみが改善され、顔がすっきりとした印象になります。むくみが改善されると、顔の輪郭がシャープになり、より引き締まった小顔効果が実感できるでしょう。
左右対称の顔に近づく
顔の左右差は、多くの人に共通する悩みの一つです。小顔矯正では、施術者が顔の骨格や筋肉のバランスを丁寧に整えることで、左右対称に近づけることが可能です。
特に、頬骨や顎のラインの非対称性が改善されることで、顔全体がバランスの取れた美しい形に仕上がります。
左右差が気になる場合は、1回の施術でもある程度の変化を感じることができ、定期的に受けることでさらに効果が実感できます。
フェイスラインがすっきりする
フェイスラインがぼやけてしまう原因には、むくみやたるみ、筋肉の衰えがかかわっています。
小顔矯正では、フェイスラインを引き締める施術が行われるため、顔の輪郭がはっきりし、すっきりとした印象に変わります。
また、顔の筋肉や筋膜を丁寧にマッサージすることでたるみが解消され、顔全体が引き締まる効果も。そのため、サロンでの施術後は、顔のラインがシャープになり、鏡を見るたびにその変化が実感できるでしょう。
頬骨の広がりが改善される
頬骨が広がって見えるのは、骨格の歪みや筋肉の緊張が原因になりやすいです。
そこで、小顔矯正を受ければ頬骨周りの筋肉や筋膜を整えられるため、広がった頬骨が元の位置に戻り、顔全体がすっきりとした印象になります。
なぜなら、頬骨が適切な位置に戻ることで、顔の幅が狭く見えるからです。このような変化は施術を続けることで定着し、安定した効果が期待できるでしょう。
信頼出来るサロンを見つけたら、定期的に施術を受けるのがおすすめです。
小顔矯正を続けるとメリットはある？
小顔矯正を定期的に受けることで、見た目だけでなく、健康面でも多くのメリットが得られます。
ここでは4つのメリットを紹介します。顔だけでなく身体全体に良い影響を与えるため、ぜひチェックしてください。
小顔が定着する
施術を続ければ小顔効果が定着し、持続的な効果を感じられます。
最初は頻繁に通う必要がありますが、徐々に顔の形やバランスが安定して維持できるようになるため、頻度は減っていきます。
定期的なサロンでのカウンセリングやケアを受けることは、長期的に小顔を維持できる大きなメリットです。
むくみにくくなる
小顔矯正を続ければ、むくみにくい状態が保たれるようになります。なぜなら、施術によって顔の血行やリンパの流れが良くなるため、むくみの解消が期待できるからです。
すっきりしたフェイスラインを維持できれば、日常生活での顔の悩みが減り、自分の見た目にも自信がもてるようになるでしょう。
身体はそれほど太っていないのに、なぜか顔だけが太ると感じている方は多いようです。以下の記事で、顔太りを誘発する生活習慣について解説しています。
肩こりや眼精疲労が緩和される
顔の施術だけでなく、首や肩にアプローチする小顔矯正では、同時に肩こりや眼精疲労の改善も期待できます。
理由としては、顔周りの筋肉が緩むことで、肩や首の筋肉もリラックスし、全身の疲労が軽減されるからです。「顔の整体」と言われるだけあって、小顔矯正には筋緊張からくる頭痛や首の痛み、体のだるさの解消など治療的な効果が現れる場合も。
このように、身体全体のケアができることも、小顔矯正のメリットとも言えます。美容と健康を両立する方法として、ぜひお試しください。
自律神経に良い影響がある
施術中のリラックスした時間は、自律神経を安定させるメリットがあります。
特に、顔や頭蓋骨周りの筋緊張が緩むとリラックス効果が得られ、疲れやストレスが軽減されます。よく眠れない、日中はボーっとしてしまうなど、自律神経の乱れが気になる人はリラックス効果を実感しやすいでしょう。
自律神経が整うと心身ともにリフレッシュされるだけでなく、日頃から疲れにくくなるという効果も期待できるため、まさに美容効果とあわせて一石二鳥です。
小顔矯正を続けるときの頻度とは？
小顔矯正は、1回の施術でも効果を実感する方は少なくありません。しかし、長期的な効果を求めるには、定期的な施術が欠かせません。
ここでは、小顔矯正の効果を持続させるための適切な頻度を紹介します。
小顔矯正の適切な頻度
前述のとおり、小顔矯正は初回の施術である程度の効果を実感できるケースがあります。
しかし、長期的な改善を目指す場合、最初の1～2ヶ月は週1回程度の施術がおすすめです。その後、顔の骨格や筋肉のバランスが安定してきたら、月に1回のメンテナンスが理想的となります。
ただし、効果には個人差がありますので、施術を受けるサロンや整骨院でのカウンセリングに基づいて、自分にあった頻度を見つけましょう。
小顔矯正の頻度が減っていく理由
継続した小顔矯正は、顔の骨格や筋肉を安定させ、施術後の効果の持続にも寄与します。
最初は頻繁に通う必要があった施術も、回数を重ねるごとに効果が安定してくるため、頻度を減らしても歪みやむくみが戻りにくくなります。
小顔矯正は、施術を重ねるほど顔全体のバランスが整い、少ない回数でも効果を維持できる点が大きな魅力と言えるでしょう。
小顔矯正の効果がすぐ戻るときの対処法
施術を受けた直後は効果を実感できるものの、すぐに効果が戻ってしまう場合には、いくつかの対処法を実践することが必要です。
最後に、施術後の効果を持続させるポイントを紹介します。自分でできる対処法ばかりなので、チェックしておきましょう。
骨盤矯正も同時に受ける
顔の歪みやむくみは、意外にも骨盤の歪みと深く関係しています。骨盤が歪むと全身のバランスが崩れ、顔にもその影響が現れるからです。
特に、骨盤が傾くと姿勢が悪くなり、首や肩周りに負担がかかり、顔のむくみやたるみの原因になりやすいです。
しかし、骨盤が正しい位置に戻れば血流やリンパの流れが改善され、むくみが解消されます。そのため、小顔矯正と骨盤矯正の併用がおすすめです。
結果的に、顔だけでなく全身のバランスが整い、より小顔効果も持続しやすくなるでしょう。予約時に「骨盤矯正」のメニューもあるか事前に確認しておくのがおすすめです。
日常の癖や姿勢を改善する
日常の生活習慣や姿勢が、顔の歪みやむくみの原因になりやすいです。たとえば、猫背や前かがみの姿勢で長時間座っていると首や肩に負担がかかり、顔の筋肉が緊張し、血流やリンパの流れが悪くなります。
その結果、むくみやたるみが生じ、顔の歪みが進行するケースもあります。施術後も姿勢や日常動作の癖に十分に注意しましょう。
具体的には、座るときには骨盤を立てて座り、背筋を伸ばすことを心がけたり、歩くときには左右のバランスを意識したりすることで、姿勢の悪さが改善されます。
また、顔を無意識に触る癖や歯を強く噛み締める癖がある場合、それも顔の筋肉に不必要な負担をかけ、歪みやむくみの原因になります。
これらの癖を改善することで、顔全体のバランスが整い、より引き締まった小顔をキープすることができるでしょう。
表情筋を適度に使う
小顔効果を持続させるためには、表情筋も無視できません。顔の表情筋が使われないまま衰えてしまうと、筋肉が緩んでたるみやシワができやすくなり、フェイスラインがぼやけてしまいます。
しかし、表情筋は、日常的に意識して動かすことで鍛えられ、顔全体の引き締め効果が期待できます。
たとえば、笑顔を作る際には頬の筋肉をしっかり持ち上げたり、口角を上げる運動を行うことで、顔の筋肉が活性化されます。
具体的には、「あいうえお体操」や「ほっぺたプッシュ」など、簡単な表情筋トレーニングがおすすめです。
表情筋を使ったトレーニングは、小顔効果のみならず、表情が豊かになり肌のハリも改善されたりするため、美容面でも大きなメリットがあります。
セルフケアを取り入れる
小顔効果を長く保つためには、日常的なセルフケアも欠かせません。
特に、自宅で簡単にできるリンパマッサージや筋膜リリースは、むくみの解消や筋肉の引き締めに効果的です。
顔には多くのリンパが集まっているため、リンパの流れを良くすることで、老廃物が排出されやすくなり、むくみやくすみが改善されるでしょう。
ほかにも、顔の中心から耳に向かってやさしくマッサージを行うことで、リンパの流れが促進され、施術後の効果をさらに高められます。
このように、サロンで施術を受けた後、施術者からアドバイスをもらい、自宅でも取り入れやすいセルフケアの方法を習得しておくと効果的です。続けて行うことで、小顔効果が持続するだけでなく、日常生活の中で肌のトーンやハリも向上します。
まとめ
小顔矯正は、顔の歪みやむくみを改善し、すっきりとしたフェイスラインを実感できる施術です。技術の高いサロンや整骨院で施術を受けることで、安心して小顔効果を持続させることができます。
さらに、施術後もセルフケアや姿勢の改善を心がければ、変化を長く保てる可能性があがります。
「小顔整顔専門サロン AGO TOKYO SALON」では、それぞれのお悩みや状態に合わせて、カスタマイズした施術を行います。可動性のある顎関節に働きかけることで、左右のバランスを調整し、整形級の小顔整顔を実現しています。施術を行う回数や頻度も丁寧なカウンセリングのうえ、ご提案しています。
